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Nouveautés Sophrologie à la rentrée!
Je profite de ce début d’été pour bien préparer la rentrée. Et il va y avoir un peu de mouvement. Je vous raconte toutes les nouveautés sophrologie à venir: – Un déménagement! Toute l’équipe du cabinet l’Aire Familiale dont je fais partie, vous accueillera, dès début septembre, dans un nouveau lieu lumineux et plein de […]
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Troubles du sommeil?
Aujourd’hui, vendredi 19 mars, c’est la 21è journée internationale du sommeil. Cette journée existe pour sensibiliser le public aux troubles du sommeil, mais aussi pour rappeler que des soins et des structures existent pour en parler et retrouver un sommeil de qualité. Le sommeil: ses bienfaits et ses troubles Le sommeil occupe un tiers de […]
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Nouveaux jours de consultation
Prenez connaissance des nouveaux lieux et jours de rendez-vous pour vos séances de sophrologie, à partir du lundi 1er mars,. Au cabinet l’Aire Familiale: Je vous reçois le lundi matin et le jeudi toute la journée au cabinet l’Aire Familiale, 28, place Pey Berland à Bordeaux, pour vos séances individuelles A votre domicile: Je me […]
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Merci…
Je profite de cette année qui débute pour vous présenter mes meilleurs vœux pour 2021 ainsi que pour partager avec vous un petit bilan de mon activité de sophrologue à Bordeaux. Et le premier mot qui vient à l’esprit, aussi étonnant que cela puisse paraître, c’est merci ! Merci pour cette année écoulée, ma première année […]
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Nouveaux jours de consultation pour vos séances de sophrologie à Bordeaux
Je suis ravie de vous annoncer que j’augmente mon temps de présence au cabinet l’Aire Familiale et vous propose donc de nouveaux créneaux pour vos séances de sophrologie individuelle à Bordeaux. Je vous reçois désormais: – les mardis et les jeudis, au cabinet, 28, place Pey Berland – les lundis et les vendredis à votre […]
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Les séances de sophrologie continuent pendant le confinement
Vos séances de sophrologie sont maintenues pendant ce nouveau confinement. Je suis, en effet, autorisée à poursuivre mon activité de sophrologue*. Je continue donc à vous recevoir au cabinet l’Aire Familiale, place Pey Berland à Bordeaux et à me déplacer à votre domicile, dans le respect des précautions sanitaires (pour consulter les mesures mises en […]
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Revue de presse autour de la sophrologie
Etre professionnelle de la relation d’aide, c’est aussi se tenir informée, s’enrichir des pratiques des autres et garder sa curiosité en éveil. Les lectures sont pour moi un moyen efficace d’apprendre et de transmettre. Cette semaine, je vous propose une revue de presse issue de la presse bien-être et féminine et constituée de 3 articles […]
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Atelier bien-être exclusivement féminin!
Ce samedi 10 octobre, je participe aux ateliers Ivanie à la Villa Mogador au Cap-Ferret. Cet évènement consacré au bien-être, à la beauté et à la santé est réservé aux femmes. Je vous proposerai un atelier découverte de la sophrologie et de ses bienfaits. Et vous pourrez aussi rencontrer de nombreuses praticiennes et professionnelles réunies […]
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La sophrologie pour enfants
Faire pratiquer la sophrologie aux enfants, c’est possible ! Cette méthode peut leur permettre de se relaxer, de mieux gérer une période difficile ou encore de développer des capacités afin de les aider dans leur vie de tous les jours. A partir de quel âge ? Les enfants peuvent pratiquer la sophrologie dès 4 ou 5 ans, […]
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Ouvert cet été…
Les vacances ont commencé… je continue néanmoins de vous recevoir en juillet et en août pour vos séances de sophrologie, au cabinet l’Aire Familiale, place Pey Berland à Bordeaux ou à votre domicile, à Bordeaux et dans ses environs. Si vous voulez profitez de l’été pour prendre soin de vous, n’hésitez pas à me contacter… […]
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Se préparer mentalement à un événement grâce à la sophrologie
Si vous êtes stressé à l’idée de passer un examen ou de prendre la parole en public. Si vous avez un examen médical à réaliser mais que vous n’arrivez pas à prendre rendez-vous tellement cela vous angoisse. Ou si vous souhaitez optimiser vos performances sportives ou scéniques, la sophrologie peut vous aider à vous préparer […]
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Séance de sophrologie pour femmes enceintes
Le samedi 20 juin, au cabinet l’Aire Familiale à Bordeaux, je propose une séance de sophrologie réservée aux femmes enceintes. Les bienfaits de cette méthode pendant la grossesse sont nombreux (cf. précédent article sur mon blog), alors pourquoi ne pas essayer ? L’objectif de cette séance Pendant 1h30, grâce à des exercices de relaxation simples et […]
