-
Séance découverte sophrologie pendant la grossesse – 23 mai
Vous êtes enceinte de plus de 3 mois et : Venez découvrir la sophrologie prénatale! Je vous propose de découvrir les bienfaits de cette méthode lors d’une séance collective d’une heure qui se déroulera au cabinet l’Aire Familiale, 73, rue Condillac, en petit groupe (maximum 6 personnes). Date: le mardi 23 mai à 14hTarif : […]
-
Cycle 5 séances collectives de sophrologie pendant la grossesse – mai/juin
Si votre accouchement est prévu en juillet ou en août, vous pouvez d’ores et déjà vous inscrire à cette session de 5 séances collectives de sophrologie pendant la grossesse. Elle débute mardi 30 mai au cabinet l’Aire Familiale. Lors de 5 séances collectives d’une heure, je vous fais découvrir et pratiquer des techniques et des […]
-
Quand consulter un.e sophrologue?
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet notamment de retrouver du bien-être et de développer son potentiel, ses capacités. Ok! Mais concrètement, quand prend-on rendez-vous chez un sophrologue? Pour quel motif? Je vous dis quand il est pertinent de consulter un.e sophrologue… En revanche, les accompagnements en sophrologie ne se substituent pas à une […]
-
Sophrologie et Maternité
Je suis sophrologue spécialisée en Maternité (grâce à la formation Bienrelax de Charlotte Weiss, ancienne sage-femme et sophrologue). Je reçois beaucoup de femmes enceintes dans ma pratique; en cabinet pour des séances individuelles (à l’Aire Familiale ou dans mon cabinet, cours de l’Argonne) ou lors des séances collectives. Je les accompagne dans leur grossesse, quel […]
-
Crenolib
Désormais, pour réserver vos séances de sophrologie avec moi, retrouvez toutes mes disponibilités, les créneaux libres et mes informations sur Crenolib. Ce site, Crenolib, vous permet de choisir votre motif de consultation: – 1ère séance individuelle de sophrologie. Il s’agit d’un rendez-vous d’1h30, composé de temps d’échanges et de temps de pratique des exercices. 1er […]
-
Sophrologie à l’hôpital
Je partage avec vous mon expérience à l’hôpital Xavier Arnozan à Pessac, où, le jeudi 15 décembre, j’ai eu l’occasion de proposer de la sophrologie à une partie du personnel de cet établissement. Journée bien-être Au sein de l’unité de gérontologie, soins de suite et de ré-adaptation de cet hôpital, j’ai animé une journée bien-être […]
-
Sophrologie dans l’eau
Retour sur 5 jours de formation Je reviens de Nantes où j’ai suivi la formation aguasofro* pour me former à la pratique de la sophrologie dans l’eau. Pendant 5 jours et en présence de 5 autres sophrologues, j’ai appris beaucoup de choses. A bientôt et d’ici là, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations…
-
Mes accompagnements en sophrologie prénatale
Les séances individuelles Je vous reçois, quel que soit le terme de votre grossesse, dans l’un de mes cabinets à Bordeaux (à L’aire Familiale, rue Condillac ou au 173, cours de l’Argonne) ou je me déplace à votre domicile. Je vous propose des séances personnalisées à vos besoins, vos difficultés, vos envies. Pour vous aider […]
-
Sophrologie Prénatale
La sophrologie prénatale, ça sert à quoi? La sophrologie est une méthode tout à fait adaptée à la période de la grossesse. Elle permet de se reconnecter à ses sensations corporelles, de soulager les maux ou les tensions liées à la grossesse, de se détendre… et encore plein d’autres bienfaits! Pratiquer la sophrologie enceinte peut […]
-
Sophrologue du jour
L’IFS, Institut de Formation à la Sophrologie, école qui m’a formée, met régulièrement à l’honneur les initiatives des sophrologues à travers la France. Elle a dernièrement publié un article sur ma collaboration avec des étudiants de Sciences Po Bordeaux. En effet, 3 étudiants bordelais ont décidé de créer un projet d’études pour prévenir les troubles […]
-
Nouvelles dates en avril: Préparation à la naissance avec la sophrologie
Je vous propose un nouveau cycle de 5 séances de préparation à la naissance avec la sophrologie. Cette session débute le jeudi 24 mars. Les séances auront lieu:– le jeudi 24 mars à 14h30– le lundi 28 mars à 16h– le jeudi 31 mars à 14h30– le jeudi 7 avril à 14h30– le jeudi 14 […]
-
Comment se déroule une séance de sophrologie?
Un premier temps d’échange La 1ère séance individuelle de sophrologie dure 1h30. Cette 1ère rencontre est l’occasion pour moi, de bien comprendre votre problématique (ou les raisons qui vous donnent envie de faire de la sophrologie), et pour vous, de faire le point sur votre situation et ce que vous souhaitez. Je recueille aussi à […]
