Sophrologie pour Femmes Enceintes

Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie pendant la grossesse!

Je vous propose une nouvelle date de cette séance collective de découverte, dédiées aux femmes enceintes.

Ce sera le vendredi 4 février à 13h au cabinet l’Aire Familiale, 73, rue Condillac à Bordeaux.

Cette séance, en petit groupe (et dans le respect des gestes barrières), sera l’occasion de prendre un moment pour vous, de vous détendre et de soulager les maux éventuels de votre grossesse. Mais aussi de prendre conscience de votre respiration, alliée de votre grossesse et de votre accouchement à venir…

La séance dure 1 heure et sera composée de temps d’échanges et de temps de pratique des exercices; exercices doux et simples à réaliser, dans votre confort et votre sécurité. 

Il est possible d’y participer dès le 2è trimestre de la grossesse et quelle que soit la date de votre terme.

Pas d’équipement particulier à prévoir, la sophrologie se pratique en tenue de ville. Choisissez néanmoins une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise…

Tarif: 15€. Payable en chèque ou en espèce.

Inscription obligatoire.

Par mail: sylvianesanchez@gmail.com

ou par téléphone: 06 33 72 08 12

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions!

A bientôt!