Journée mondiale du bien-être : une séance de sophrologie offerte

A l’occasion de la journée mondiale du bien-être, je vous offre une séance collective d’une heure afin de découvrir la sophrologie et ses bienfaits.

C’est quoi la journée mondiale du bien-être?

Le samedi 13 juin 2020 aura lieu la journée mondiale du bien-être. Fondée en Turquie il y a 8 ans, et reprise depuis dans plus de 100 pays, le but de cette journée est de faire découvrir au plus grand nombre des activités et des pratiques pour se sentir bien dans son corps et mieux dans sa vie.

« Un seul jour peut changer votre vie »

Que vous souhaitiez vous libérer du stress, découvrir la zumba, faire une pause dans votre quotidien ou encore suivre un atelier sur l’alimentation, cette journée est faite pour vous et peut vous ouvrir de nouveaux horizons. De plus, sachez que toutes les activités proposées dans le cadre de cette journée sont gratuites et ouvertes au public.

Retrouvez l’événement sur les réseaux sociaux. Sur facebook : Global Wellness Day France / Journée Mondiale du Bien-être. Sur instagram : @globalwellnessday ou encore sur twitter : @wellness_day

Une séance collective de sophrologie offerte

Vous l’aurez compris, la sophrologie dont l’un des objectifs est de retrouver du bien-être, rentre complètement dans le cadre de cette initiative. Alors, à l’occasion de la journée mondiale du bien-être, le samedi 13 juin, je vous offre une séance collective d’une heure afin de découvrir la sophrologie et ses bienfaits.

Cette séance aura lieu à l’Aire Familiale, 28, place Pey Berland à Bordeaux, dans le respect des précautions sanitaires, le samedi 13 juin de 10h30 à 11h30.
Attention places limitées ! Inscriptions obligatoires par mail : sylvianesanchez@gmail.com ou par téléphone : 06 33 72 08 12

A bientôt !

Sylviane Sanchez

Crédit photo: Rob Mulally