La sophrologie peut vous accompagner dans votre quotidien en cas de maladie. Elle permet aux personnes malades de mieux vivre leur pathologie ou leurs traitements. Il s’agit d’une méthode complémentaire qui ne substitue pas à la prise en charge médicale.
Avec des exercices adaptés, elle permet, en revanche, de mieux gérer la maladie et ses symptômes: fatigue, douleurs… Cette méthode favorise aussi l’acceptation du diagnostic et une meilleure gestion des traitements. Enfin, elle permet aussi d’agir sur le mental en permettant aux patients de maintenir un état positif, de renforcer leur détermination et leur combativité.
La sophrologie permet d’accompagner les personnes malades souffrant de cancer, de sclérose en plaques, de fibromyalgie, d’endométriose, de douleurs chroniques…
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Crédit photo: sur Jeshoots