Découverte de la sophrologie pendant la grossesse

Envie d’un moment rien que pour vous et votre bébé ? 🌸

Futures mamans de Talence, Bordeaux ou des alentours, offrez-vous une parenthèse de douceur et de bien-être.

Participez à cet atelier découverte de sophrologie prénatale pour :

• Vous détendre profondément
• Profiter d’un moment de connexion avec votre bébé
• Apaiser votre esprit

Pendant 1 heure 30, je vous accompagne à travers des mouvements doux, faciles à réaliser, je vous transmets des techniques de respiration et je vous guide dans des visualisations agréables.

🗓 Date : Samedi 31 janvier à 14h30
📍 Lieu : 311b Studio à Talence (tram Forum)
💶 Tarif : 30€ (remboursement possible par votre mutuelle)

Vous repartez avec des outils et des supports à pratiquer chez vous ou avec le co-parent.

Places limitées pour préserver une ambiance intime et bienveillante.

👉 Inscrivez-vous ici ou contactez-moi par mail : sylvianesanchez@gmail.com

Cette séance est aussi l’occasion pour vous de découvrir cette méthode qu’est la sophrologie. Méthode qui peut vous accompagner pendant votre grossesse: sérénité, gestion de la douleur, confiance en soi…

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions!

• séance réservée aux femmes enceintes à partir du 3è mois de grossesse