Gestion des pulsions et des addictions
La sophrologie peut vous aider à retrouver un comportement adapté et à mieux contrôler vos pulsions et vos addictions. Une prise en charge psychologique en parallèle est nécessaire pour ce type d’accompagnement.
On peut observer plusieurs types d’addiction:
- à des produits; alcool, tabac, drogue, médicaments…
- à des comportements ou des conduites: achats, comportement alimentaire, jeux, internet…
- à des personnes
Si vous souffrez de pulsions ou d’addictions, la sophrologie peut vous aider à maîtriser ces comportements, à maintenir l’abstinence et à retrouver du confort.
Pour cela, vous pouvez me contacter ici ou prendre rendez-vous en ligne sur Crenolib.
