Gestion des douleurs

La sophrologie est indiquée pour la gestion des douleurs. Il s’agit alors d’une méthode complémentaire qui ne substitue pas à un accompagnement médical.

Cette méthode ne vise pas à supprimer la douleur mais à la soulager et à mieux la gérer, en mettant à distance les sensations douloureuses et en modifiant la perception de cette douleur.

La gestion de la douleur est un motif récurrent de consultation en sophrologie. Alors si vous souffrez de douleurs chroniques ou aigües, la sophrologie peut vous aider à mieux gérer ces douleurs. Si vous le souhaitez, vous pouvez me contacter pour en parler ou prendre rendez-vous.



La sophrologie permet d'apprendre à mieux gérer ses douleurs.
Gestion des douleurs avec la sophrologie

Crédit photo: Klara Kulikova sur Unsplash