Nouvelles dates: Découverte Sophrologie Prénatale 15 mars et 18 mars

Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie pendant votre grossesse!

J’ai de nouvelles dates à vous proposer pour participer à cette séance collective de découverte de la sophrologie prénatale.

2 créneaux au choix: le mardi 15 mars à 9h30 ou le vendredi 18 mars à 13h.

Ces séances auront lieu dans la Bulle, la salle collective du cabinet l’Aire Familiale, situé 73, rue Condillac à Bordeaux.

Cette séance de découverte se pratique en petit groupe, 6 participantes maximum (et dans le respect des gestes barrières).

Cette découverte de la méthode sera l’occasion de prendre un moment pour vous, de vous détendre et de soulager les maux éventuels de votre grossesse. Mais je vous proposerai aussi de prendre conscience de votre respiration, alliée de votre grossesse et de votre accouchement à venir…

La séance dure 1 heure et est composée de temps d’échanges et de temps de pratique des exercices; exercices doux et simples à réaliser, dans votre confort et votre sécurité.

Vous pouvez participer à cette séance dès le 2è trimestre de votre grossesse et quelle que soit la date de votre terme.

Pas d’équipement particulier à prévoir, la sophrologie se pratique en tenue de ville. Choisissez néanmoins une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise…

Tarif: 15€. Payable en chèque ou en espèce.

Inscription obligatoire.

Par mail: sylvianesanchez@gmail.com

ou par téléphone: 06 33 72 08 12

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions!

A bientôt!