Accompagnement à la naissance

Vous êtes enceinte et souhaitez vous préparer sereinement à la naissance de votre enfant, et si c’était le moment de découvrir la sophrologie?

Les techniques utilisées en sophrologie vous offrent la possibilité d’être pleinement actrice de votre accouchement, de bien vivre votre grossesse ou d’exploiter au mieux vos capacités.

Avec des exercices adaptés à votre état de forme et à votre terme, je vous guide dans des exercices de respiration et vous permet de visualiser votre accouchement afin de vous préparer au mieux à ce moment.

Il est possible de pratiquer la sophrologie à n’importe quel stade de la grossesse mais pour un accompagnement complet et personnalisé, il faut prévoir au minimum 7 à 8 séances.

Je reçois les femmes enceintes pour des séances individuelles de sophrologie au cabinet l’Aire Familiale, place Pey Berland à Bordeaux ou me déplace à votre domicile.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.



Les femmes enceintes peuvent se préparer sereinement à la naissance de leur enfant grâce à la sophrologie.
Faire de la sophrologie enceinte pour se préparer sereinement à la naissance de son enfant

Crédit photo: Asthon Mullins sur Unsplash